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Esercizi
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SILVA LIFE SYSTEM - edizione 2021
22
1.1
01 – Primo giorno – Introduzione
46 Minutes
1.2
02 – Esercizio Rilassamento 1
36 Minutes
1.3
03 – Primo giorno – Puzzle
1.4
04 – Primo giorno – Sonno e Risveglio
1.5
05 – Esercizio rilassamento 2
1.6
06 – Primo giorno – Scala sviluppo
1.7
07 – Primo giorno – Raggiungere
1.8
08 – Esercizio rilassamento 3
1.9
09 – Primo giorno – Bicchiere
1.10
10 – Esercizio rilassamento 4
1.11
11 – Primo giorno – Chiusura
1.12
12 – Secondo giorno – Chiavi
1.13
13 – Esercizio rilassamento 5
1.14
14 – Secondo giorno – Specchio
1.15
15 – Esercizio rilassamento 6
1.16
16 – Secondo giorno – Carrozza
1.17
17 – Secondo giorno – Laboratorio
1.18
18 – Esercizio rilassamento 7
1.19
18.1 – Secondo giorno – Laboratorio
1.20
19 – Secondo giorno – Sfera
1.21
20 – Esercizio rilassamento 8
1.22
21 – Secondo giorno – Chiusura
SILVA LIFE SYSTEM - edizione 2017
13
2.1
Lezione 1
2.2
Lezione 2
2.3
Lezione 3
2.4
Lezione 4
142 Minutes
2.5
Meditazione 1
32 Minutes
2.6
Meditazione 2
2.7
Meditazione 3
2.8
Meditazione 4
2.9
Meditazione 5
2.10
Meditazione 6
2.11
Meditazione 7
2.12
Meditazione 8
2.13
Meditazione 9
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